Tarte poireaux saumon

 Petite recette rapide que j'ai faites il y a quelques jours  idéale pour utiliser le vert du poireaux !!!!

En plus c'est super bon !!!!

Pour 8 pers :                           6 fléxipoints / pers

1 pâte feuilleté ( maison pour moi )

200g environ de poireaux (le vert seulement)

200g de saumon

250 ml de lait 1/2 écrémé

5 oeufs

50 g de gruyère râpé

sel, poivre.

Préchauffez le four à 200°.

Etalez la pâte feuilleté dans un moule à tarte.

Garnissez-la avec le poireau coupé en morceaux,

puis le saumon également en lanière.

Préparez l'appareil en mélangeant:

le lait, les oeufs, le sel (pas trop) le poivre.

Répartissez sur la pâte feuilleté, puis parsemez 

de gruyère râpé.

Placez au four à 200° pendant environ 30 à 35 mn.

Bonne dégustation

Comments

[agence web algerie]

Superbe !! merci pour cette recette .

[Cadeaux de noël pour enfants]

Un vrai délice!

[la gourmande]

humm une très belle tarte, je vient de validé ton inscription dans ma communauté weight watchers donc je te souhaite la bienvenue.
bizz a bientôt

[Mimi]

merci  je suis ravie !!!!

[la gourmande]

hummm ta tarte est super appétissant c'est rare de trouver des recette qui sont encore en flépoint comme moi
j'ai crée ma communauté weight watchers ce serait un honneur si tu nous rejoints :
http://www.over-blog.com/com-1298104223/mon_royaume_weight_watchers.html
bizz

[Mimi]

C'est très gentil à toi !!! et c'est avec plaisir que je rejoinds ta communauté !!!  Bizz