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Recettes simples, rapides et légères et pour les gourmandes et gourmands elles sont calculées en flexipoints Weight Watchers.

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Top articles

  • Gratin fondant de courge (Thermomix)

    14 octobre 2012 ( #Légumes )

    Voici l'automne et bien sûre la courge fait son apparition. J'ai pris cette recette sur le blog de http://thermominoux.over-blog.com et j'ai transformé les courgettes en courge !!! Hé oui je fais de la magie !!!!!!! Ingrédients pour 6 pers: 6 fléxipoint...

  • Moelleux aux pommes

    29 octobre 2012 ( #Desserts )

    Une recette délicieuse et très facile à faire prises dans le livre "50 recettes de famille" de thermomix. Ingrédients pour 8 pers : 6 flexipoints / pers La Pâte : 100 g de farine 1 sachet de levure chimique 70 g de sucre en poudre 45 de lait 1 oeuf 1...

  • Nounours en guimauve

    11 décembre 2012 ( #Patisseries )

    Voilà Noël qui arrive et les envies de chocolat aussi alors une petite recette vite faite de Nounours guimauve Ingrédients pour 12 nounours: 1,80 Fléxipoint pour 1 nounours 130g de chocolat noir lait ou blanc 80 g de chamalow 1 c à café d'eau 1) Cassez...

  • Blanquette de veau façon Cyril Lignac

    10 février 2013 ( #Viandes )

    Pour 4 pers: 7,5 Fléxipoints (avec 100g de riz compris) 1Kg 500 de veau 3 carottes 1 poireaux 1 gros oignon 1 boite de champignons (j'en ai pas mis) 1/2 jus de citron 1 bouquet garni Thym 2 jaunes d'oeufs 20 g de beurre 20 cl de crème à 15 % (pour moi)...

  • Poulet sauce cacahouettes

    22 octobre 2011 ( #Volaille )

    J'ai voulu faire un essai il a été transformé en Hummmmmmmm!!!!!!! Ingrédients pour 4 Pers. 5 fléxipoints / pers. 600g. de poulet désossé Pour la marinade: 1 petit oignon 2 gousses d'ail 1 morceau de gingembre frais (2 cm environ) 4 c. à soupe de sauce...

  • Crème de lentilles corail

    27 octobre 2011 ( #Potages )

    C'est bien agréable quand il fait froid un bon potage crémeux une recette Thermomix très appréciée !!!!! Temps de préparation: 7mn + Thermomix 26mn Ingrédients pour 4 pers 2 fléxipoints/ pers 1 oignon 3 carottes 1 gousse d'ail 180 g de lentille corail...

  • Première recette avec Momo

    14 octobre 2011 ( #Viandes )

    Voici ma première recette avec Momo (vous l'avez compris mon thermomix TM31) Comme je suis la méthode Weight Watchers j'ai calculé les points en fléxi points pour celles qui sont intéressées. J'ai un peu revisité la recette. Goulasch Préparation + cuisson:...

  • Pancakes au yaourt

    06 novembre 2011 ( #Desserts )

    Une recette rapide que j'ai trouvé sur le blog du Chaudron en ébullition http://chocoaddict.over-blog.com/ allez visiter son blog c'est trop super !!!! Pour 28 Pancakes au yaourt 1 fléxipoint/pers 200g de farine ½ sachet de levure chimique 40g de sucre...

  • Pâte à crêpes ( Thermomix )

    02 février 2013 ( #Desserts )

    Ingrédients : 44,5 flexipoints pour la recette entière (à diviser par le nombre de crêpes obtenues) 60g de beurre 250g de farine 500g de lait 1/2 écrémé 3 oeufs 50 g de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel 1 c. à café de cognac (facultatif...

  • Mon premier Tag

    18 février 2012

    Je viens d'être taguée par la "gourmande" de la communauté "Mon royaume Weight Watchers" !!!!! Je suis ravie de participer, c'est mon premier tag alors je vais essayer de faire ça bien !!!! Voici les règles à rappeller : 1. Vous devez poster les règles....

  • A bientôt !!!!!!!!!

    31 juillet 2013

    Bonjour à Toutes et tous, Je vous Remercié de m'avoir Suivi DEPUIS Louverture of this blog de cuisine, je suis désolée de Le Devoir le bois fermer, je n'ai plus assez de temps pour m'en occuper, et de plus la nouvelle version de de mon hébergeur de Changement...

  • Bonne Année 2012

    01 janvier 2012

    Je vous souhaite une très bonne année 2012 que vous souhaits se réalisent et surtout que vous ayez une bonne santé !!!! Et plein de petits plats pour régaler nos papilles !!!!! Bisous à toutes et tous !!!!!

  • Bonne année 2013

    02 janvier 2013

    Je vous souhaite une excellente année 2013 pleine de joie, bonheur, santé, et de bons petits plats !!!!!

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